Where Yoga Meets Meditation
March 18th, 2013
Is Kundalini Yoga Dangerous? Είναι η kundalini Γιόγκα Επικίνδυνη;
For the Greek translation, scroll down. Για την ελληνική μετάφραση, μετακινηθείτε προς τα κάτω.
Is kundalini yoga dangerous? It’s a question that comes up now and again because there’s a lot of misinformation out there about the potential dangers of kundalini yoga. One of the core misunderstandings is confusion between kundalini energy and kundalini yoga.
Kundalini energy is a life force energy that resides in every human being. It is an extremely powerful energy and remains dormant in most people throughout their lives. However, though conscious intention or through a spontaneous event, kundalini energy can be awakened. The core benefit of awakening this energy is an increase in consciousness. Through this, people can experience clarity and find their life’s purpose, feel extreme states of bliss for prolonged periods of time, and have an increase in awareness and being present. Some of the dangers of awakening kundalini energy for those who aren’t prepared can include feelings of instability, mood swings, and physical discomforts including hot or cold flashes, headaches, etc. Having a kundalini awakening experience for an unprepared body is like plugging a 1000 watt lamp into the wall.
Kundalini yoga is a branch of hatha yoga developed to prepare the body for activated kundalini energy. It includes very specific kriyas (a series of yoga exercises), breathwork, and mantras to prepare the body for activated kundalini energy and to allow the body to integrate the kundalini energy. Kundalini yoga is more focused on kundalini energy that some other yoga forms because it is specifically intended to integrate the energy. Kundalini yoga is widely considered to be one of the best things you can do to prevent a kundalini awakening for an unprepared body. In the 1000 watt lamp analogy, it acts as the adapter to help ensure there are no negative side effects to awakened kundalini energy.
It is important to recognize that all forms of yoga are essentially helping to awaken kundalini energy. This increase in consciousness is one of the primary goals of most yoga and meditation practices. Kundalini energy is a powerful force that should be approached with consciousness and respect. Kundalini yoga should not be confused with kundalini energy. Kundalini yoga is one of the best things you can do to ensure your body and mind are well prepared for activated kundalini energy.
Είναι η kundalini Γιόγκα Επικίνδυνη;
Είναι η kundalini γιόγκα επικίνδυνη; Είναι ένα ερώτημα που έρχεται ξανά στην επιφάνεια, επειδή υπάρχει πολύ παραπληροφόρηση σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους της kundalini γιόγκα. Μία από τις βασικές παρανοήσεις είναι η σύγχυση μεταξύ της ενέργειας της kundalini και της kundalini γιόγκα.
Η ενέργεια της kundalini είναι μια ενεργειακή δύναμη ζωής που βρίσκεται σε κάθε ανθρώπινο ον. Πρόκειται για μια εξαιρετικά ισχυρή ενέργεια η οποία παραμένει αδρανής στους περισσότερους ανθρώπους ολόκληρη τη ζωή τους. Ωστόσο, από συνειδητή πρόθεση ή μέσω μιας αυθόρμητης εκδήλωσης, η ενέργεια της Κουνταλίνι μπορεί να ξυπνήσει. Το κύριο όφελος της αφύπνισης αυτής της ενέργειας είναι η αύξηση της συνείδησης. Μέσα από αυτό, οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν σαφήνεια και να βρουν τον σκοπό της ζωής τους, αισθάνονται ακραίες καταστάσεις ευδαιμονίας για παρατεταμένες χρονικές περιόδους, έχουν αύξηση της συνειδητότητας και παραμένουν συνειδητοί. Μερικοί από τους κινδύνους της αφύπνισης της ενέργειας της kundalini για όσους δεν είναι προετοιμασμένοι είναι αίσθημα αστάθειας, εναλλαγές της διάθεσης, και φυσικές ταλαιπωρίες όπως εξάψεις ή ρίγη, πονοκεφάλους, κλπ. Το ξύπνημα της ενέργειας της Kundalini για ένα απροετοίμαστο σώμα είναι σαν να συνδέσετε ένα 1000 watt λαμπτήρα μέσα στον τοίχο.
Η kundalini γιόγκα είναι ένας κλάδος της Hatha γιόγκα που αναπτύχθηκε για να προετοιμάσει το σώμα για την ενέργεια της kundalini. Περιλαμβάνει πολύ συγκεκριμένες kriyas (μια σειρά από ασκήσεις γιόγκα), αναπνοές, και μάντρα για να προετοιμάσει το σώμα για την ροή της ενέργειας της kundalini και να μπορέσει ο οργανισμός να ενσωματώσει την ενέργεια της kundalini. Η kundalini γιόγκα επικεντρώνεται περισσότερο στον τομέα της ενέργειας της kundalini από ότι κάποιες άλλες μορφές γιόγκα, επειδή προορίζεται ειδικά για την ετοιμασία του σώματος να ενσωματώσει την ενέργεια. Η kundalini γιόγκα θεωρείται παγκοσμίως ότι είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την αφύπνιση της kundalini σε ένα απροετοίμαστο σώμα. Σε αναλογία 1000 watt λάμπα, ενεργεί ως τον προσαρμογέα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα υπάρχουν αρνητικές παρενέργειες με το πιθανό ξύπνημα της ενέργειας της kundalini.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι όλες οι μορφές της γιόγκα βοηθούν ουσιαστικά την αφυπνίσει της ενέργειας της kundalini. Αυτή η αύξηση της συνειδητότητας είναι ένας από τους πρωταρχικούς στόχους των περισσότερων συστημάτων γιόγκα και πρακτικών διαλογισμού. Η ενέργεια της Kundalini είναι μια ισχυρή δύναμη που θα πρέπει να προσεγγιστεί με συνείδηση και σεβασμό. Η kundalini γιόγκα δεν πρέπει να συγχέεται με την ενέργεια της kundalini. Η kundalini γιόγκα είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να εξασφαλίσετε ότι το σώμα και το μυαλό σας είναι καλά προετοιμασμένα για το πιθανό ξύπνημα της ενέργειας της kundalini.
Posted in Uncategorized | Comments (0)